දරුවන්ගේ සුව දිවිය
ඔබ, අනිත් දරුවන් සමඟ ඔබේ දරුවා සංසන්දනය කරනවාද?
ඔබ නොසිතන බලපෑම් ගැන දැනගන්න! “අන්න බලන්න, අල්ලපු ගෙදර දරුවා කොච්චර හොඳට ඉගෙන ගන්නවාද?” “ඔයාගේ පන්තියේ අර.
දරුවන්ගේ දත් රැකගන්න මාපිය සහය අවශ්‍ය බව දන්නවා නේද
දත් මගින් පුද්ගලයෙකුගේ මුහුණට ලැබෙන්නේ ප්‍රියජනක පෙනුමක්. මෙම පෙනුමට අමතරව දත් මගින් පුද්ගලයෙකුට ලැබෙන වාසි කීපයක් ඇත.
දරුවෙකුට විදුලි සැරක් වැදුණොත් කළ යුත්තේ මොනවාද?
දරුවන් කියන්නේ ලෝකය ගැන හැම දෙයක්ම අත්හදා බලමින් ඉගෙන ගන්න පිරිසක්. විදුලි පේනු, චාජර්, විදුලි උපකරණ, කේබල්.
දරුවන්ට පොත පතේ දැනුම විතරක් ඇතිද ?
ගණිත ගැටලු විසඳන්න පුළුවන්… ඉංග්‍රීසි රචනා ලියන්න පුළුවන්… විද්‍යාව ගැන හොඳට දන්නවා… ඒත්… මේවා පොඩි වැඩ වගේ.
මානසික සුව දිවිය
ඔබ, අනිත් දරුවන් සමඟ ඔබේ දරුවා සංසන්දනය කරනවාද?
ඔබ නොසිතන බලපෑම් ගැන දැනගන්න! “අන්න බලන්න, අල්ලපු ගෙදර දරුවා කොච්චර හොඳට ඉගෙන ගන්නවාද?” “ඔයාගේ පන්තියේ අර ළමයා හැමදාම පළවෙනියා..
පෙර පාසලේ යෙහෙලියගේ හිත් රිදෙන වචන නිසා ඔබේ දරුවා දුකෙන්ද?
දරුවා සනසන්නත්, නිවැරදිව ප්‍රතිචාර දක්වන්නත් කියා දෙන්නේ මෙහෙමයි! “ඔයා මගේ යාළුවෙක් නෙවෙයි!” “ඔයාට මගේ සෙල්ලම් බඩු දෙන්නේ නැහැ!” “ඔයා අපේ.
පෝෂණීය සුව දිවිය
සෞඛ්‍යසම්පන්න දිවියකට නට්ස් මේ තරම් වැදගත්ද
අපගේ දෛනික ආහාර රටාවට එකතු කරගත හැකි පෝෂණීය මෙන්ම රසවත් විකල්පයක් ලෙස “නට්ස්” (Nuts) හැඳින්විය හැකිය. අතිශය දැඩි බාහිර කටුවක්.
බිත්තර ගැන නොදන්න දේවල් මෙන්න
ඉතා අඩු පිරිවැයකින් විශාල ප්‍රෝටින ප්‍රභවයන් උපයා ගත හැකි නිසාම බිත්තර වෙනුවෙන් යෙදී ඇති දුප්පතාගේ ප්‍රෝටීනය යන්න බෙහෙවින් සහේතුක වේ..
කාට කාටත් නැතිවම බැරි පරිප්පු
lens esculenta යන උද්භිද විද්‍යාත්මක නාමයෙන් හැඳින්වෙන පරිප්පු, කියමනට කියන්නා සේම අපේ ආහාරය වෙනුවෙන් විවිධාකාරව වැදගත් වේ. රනිල කුලයට අයත්.
STAY CONNECTED
TOP CATEGORIES
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය
ලෙඩ හැදෙන තුරු ඉන්නවද? කල් ඇතුව වළක්වා ගන්නවද?
ලොව පුරා මිනිසුන්ගේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීමේදී නිතර මතු වන වැදගත් ප්‍රශ්නයක් වන්නේ රෝගී වන තුරු බලා සිට ප්‍රතිකාර කිරීම.
වයසත් එක්කම ඔබේ ආදරයටත් වයසට යන්න ඉඩ දෙනවද?
ජීවිතයේ සම්බන්ධතාවයකට මුහුණ දීමට සිදුවන පළමු සහ වඩාත්ම තීව්‍ර අභියෝගය වන්නේ, දරුවන් ලැබීමත් සමඟ යුවළක් දෙමාපියන්ගේ භූමිකාවට මාරු වීමයි. දරුවන්ගේ.
මොනවද මේ ෆ්‍රයිබ්‍රොයිඩ්
ෆ්‍රයිබ්‍රොයිඩ් යනුවෙන් හැඳින්වෙන්නේ ගර්භාෂයේ මාංශ පේශිවල ඇති වන ගෙඩි විශේෂයක්. මෙය පිළිකා නොවන ගෙඩි වර්ගයක් නිසාම අහිංසක ගෙඩි වර්ගයක් යනුවෙන්.
RECENT POST
කවි කථා
නීති පොත
නීතිගරුක පුරවැසියෙක් වෙන්න දරුවන්ට උගන්වන්නේ කොහොමද?
යහපත් සමාජයක පදනම වන්නේ නීතිගරුක පුරවැසියන් ය. නීතිය යනු මිනිස් සමාජය පිළිවෙලකට, සුරක්ෂිතව සහ සාමකාමීව පවත්වාගෙන යාම සඳහා අප විසින්ම.
දිවියට සවිය
ඔබ, විශේෂ දරුවෙකු සමග අභියෝග පරදන ශක්තිමත් මවක්ද?
ඔබේ දරුවාගේ ලෝකයේ වීරවරිය වන ඔබ මෙම ලිපිය කියවන මොහොතේදී, ඔබ දරුවාගේ එදිනෙදා අවශ්‍යතා සපුරාලීම, නිමක් නැති චිකිත්සක සැසිවලට සහභාගී.
නව ලොව
ලේසර් තාක්ෂණය එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැදගත් වන අවස්ථා මොනවාද?
ලේසර් තාක්ෂණය වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රය, රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තය සහ කාර්මික යෙදීම් ඇතුළු තවත් විවිධ ක්ෂේත්‍රවල අපගේ ජීවිතය පහසු කරයි. ලේසර් තාක්ෂණය යනු.
සොදුරු නිවස
සැමියා/බිරිඳගේ ඔබ අකමැති පෞද්ගලික පුරුදු ගැන සාකච්ඡා කරන්නේ කොහොමද?
කායික සබඳතා යනු යුවළක් අතර ඇති බැඳීම, සෙනෙහස සහ සමීපත්වය තහවුරු කරන ඉතා වැදගත් අංගයක් බව පෙර ලිපියකදීත් අපි කතා.