දරුවන්ගේ සුව දිවිය
අපේ දරුවන්ට සෞඛ්ය සම්පන්න, ලාංකික රසය මුසුවුණු Lunch Box අදහස් 10ක්
අද වන විට පාසැල් කැන්ටිම තුළ ආහාර රටාව වෙනස් කරන්න පියවර ගන්නා බවක් පෙනී යනවා. එය දරුවනගේ.
මාපිය දූ දරු සම්බන්ධයේ වැදගත්කම ගැන සිතුවාද?
දරුවන් සහ මව්පියන් අතර සහසම්බන්ධතාවය ගිලිහී යෑමේ ප්රවනතාවය දැන් දන් ඉතාම වේගයෙන් ඉහල යමින් තිබෙනවා. එදා හැන්දෑවට.
ටියුෂන් පීඩනයෙන් තොරව දරුවා අධ්යාපනයෙන් ඉහළට ඔසවන්නේ කෙසේද?
ශ්රී ලංකාවේ අධ්යාපන ක්රමය තුළ, අද වන විට සාම්ප්රදායික පාසල් අධ්යාපනයට අමතරව ටියුෂන් සංස්කෘතිය ප්රබල ලෙස මුල්.
දරුවන්ගේ තිර කාලය කළමනාකරනය කරන්නේ කොහොමද?
අද වෙද්දී තාක්ෂණය කියන්නේ අපේ ජීවිතවලින් වෙන් කළ නොහැකි කොටසක්. පාසල් අධ්යාපනයේ සිට සමාජ සම්බන්ධතා දක්වා සෑම.
මානසික සුව දිවිය
මව්පිය භූමිකාව හමුවේ ඔබ සතුටින් සිටින්නේ කොහොමද?
මව්පිය භූමිකාව ලෝකයේ වඩාත්ම ආදරණීය හා වඩාත්ම අභියෝගාත්මක භූමිකාවකි. විශේෂයෙන් ශ්රී ලංකාව වැනි තරඟකාරී සමාජයක දරුවන්ගේ අධ්යාපනය, සෞඛ්යය සහ අනාගතය.
දරුවන් අතර ඊර්ෂ්යාව සහ අසමඟිය කළමනාකරණය කරන්නම බැරිද ?
ඊර්ෂ්යාව යනු මිනිස් ස්වභාවයේ කොටසකි. සහෝදර ඊර්ෂ්යාව (Sibling Jealousy) යනු බොහෝවිට, “මගේ දෙමාපියන්ගේ ආදරය සහ අවධානය වෙනත් කෙනෙකුට ලැබෙනවා” යන.
පෝෂණීය සුව දිවිය
චීස් ගැන අපි නොදන්න අමුතු කතා ටිකක් අහමුද?
චීස් කියන්නේ අපට අමුතු දෙයක් නෙවෙයි නේ. ආහාරයට වගේම අතැම් විට විවිධ ආහාර රස ගැන්වීමටත් චීස් යොදා ගන්නවා. එහෙම නම්.
සැපදිල්ලා ගැන මේ තොරතුරු දැන සිටියාද?
මුහුදු මට්ටමේ සිට මීටර් 60 – 100 අතර උසක වැඩෙන සැපදිල්ලා සදාහරිත ශාඛයකි. Achars sapot යන උද්භිද විද්යාත්මක නාමයෙන් හැඳින්වේ..
සෘතුමය ආහාරවල පෝෂණය වසර පුරාම දරුවන්ට ලබා දෙන්නේ කොහොමද ?
ශ්රී ලංකාව සරුසාර කෘෂිකාර්මික රටක් නිසා, එක් එක් සෘතුවලට ආවේණික වූ පලතුරු හා එළවළු වර්ග බහුල ලෙස ලැබීම අපට ලැබුණු.
STAY CONNECTED
TOP CATEGORIES
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය
ලෙඩ හැදෙන තුරු ඉන්නවද? කල් ඇතුව වළක්වා ගන්නවද?
ලොව පුරා මිනිසුන්ගේ සෞඛ්යය පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීමේදී නිතර මතු වන වැදගත් ප්රශ්නයක් වන්නේ රෝගී වන තුරු බලා සිට ප්රතිකාර කිරීම.
වයසත් එක්කම ඔබේ ආදරයටත් වයසට යන්න ඉඩ දෙනවද?
ජීවිතයේ සම්බන්ධතාවයකට මුහුණ දීමට සිදුවන පළමු සහ වඩාත්ම තීව්ර අභියෝගය වන්නේ, දරුවන් ලැබීමත් සමඟ යුවළක් දෙමාපියන්ගේ භූමිකාවට මාරු වීමයි. දරුවන්ගේ.
මොනවද මේ ෆ්රයිබ්රොයිඩ්
ෆ්රයිබ්රොයිඩ් යනුවෙන් හැඳින්වෙන්නේ ගර්භාෂයේ මාංශ පේශිවල ඇති වන ගෙඩි විශේෂයක්. මෙය පිළිකා නොවන ගෙඩි වර්ගයක් නිසාම අහිංසක ගෙඩි වර්ගයක් යනුවෙන්.
RECENT POST
කවි කථා
නීති පොත
නීතිගරුක පුරවැසියෙක් වෙන්න දරුවන්ට උගන්වන්නේ කොහොමද?
යහපත් සමාජයක පදනම වන්නේ නීතිගරුක පුරවැසියන් ය. නීතිය යනු මිනිස් සමාජය පිළිවෙලකට, සුරක්ෂිතව සහ සාමකාමීව පවත්වාගෙන යාම සඳහා අප විසින්ම.
දිවියට සවිය
ඔබ, විශේෂ දරුවෙකු සමග අභියෝග පරදන ශක්තිමත් මවක්ද?
ඔබේ දරුවාගේ ලෝකයේ වීරවරිය වන ඔබ මෙම ලිපිය කියවන මොහොතේදී, ඔබ දරුවාගේ එදිනෙදා අවශ්යතා සපුරාලීම, නිමක් නැති චිකිත්සක සැසිවලට සහභාගී.
නව ලොව
ලේසර් තාක්ෂණය එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැදගත් වන අවස්ථා මොනවාද?
ලේසර් තාක්ෂණය වෛද්ය ක්ෂේත්රය, රූපලාවණ්ය කර්මාන්තය සහ කාර්මික යෙදීම් ඇතුළු තවත් විවිධ ක්ෂේත්රවල අපගේ ජීවිතය පහසු කරයි. ලේසර් තාක්ෂණය යනු.
සොදුරු නිවස
සැමියා/බිරිඳගේ ඔබ අකමැති පෞද්ගලික පුරුදු ගැන සාකච්ඡා කරන්නේ කොහොමද?
කායික සබඳතා යනු යුවළක් අතර ඇති බැඳීම, සෙනෙහස සහ සමීපත්වය තහවුරු කරන ඉතා වැදගත් අංගයක් බව පෙර ලිපියකදීත් අපි කතා.